دانلود رایگان فایل
دانلود رایگان فایل های مهندسی و ... بصورت رایگان در وب سایت دانلود رایگان فایلدانلود رایگان فایل
دانلود رایگان فایل های مهندسی و ... بصورت رایگان در وب سایت دانلود رایگان فایلمعرفی اجمالی سایت تفریح و سرگرمی
تفریح و سرگرمی؛ هر مناسبت یک پیامک
(معرفی اجمالی سایت تفریح و سرگرمی)
قطعا
دوست دارید با فرا رسیدن هر مناسبتی برای دوستان، خانواده و مخاطب خاص
خودتان یک متن یا پیام زیبا ارسال کنید ولی متن مناسبی پیدا نمی کنید یا
وقت زیادی را برای جستجو در وب هدر می دهید! … به شما بانک جامع پیامک و
متن مناسبتی خودمان را پیشنهاد می دهیم.
بخش های فعال سایت ما:
پیامک ها
دلنوشته ها
جملات حکیمانه
عکس نوشته ها
تفریحات سالم
خواص خوراکیها
ورود به سایت تفریح و سرگرمی
پیامک ها
متن ها و جملات زیبا ویژه تمام مناسبت های مذهبی – ملی – اس ام اس با موضوع عاشقانه – طنز و … بانک جامع پیامک های فارسی زیبا در اختیار شما خواهد بود.
دلنوشته ها
اشعار کوتاه و دلنوشته های عاشقانه ویژه مناسبتها – اشعار مذهبی (ولادت ها و شهادت ها ) – شعرهای عاشقانه و …
جملات و سخنان زیبای بزرگان و اندیشمندان جهان – متن های آموزنده و تاثیرگذار – جملات کوتاه فلسفی
عکس نوشته ها
عکسهای متن دار و تصاویر زیبا برای پروفایل و کارت پستال های مناسبت ها – عکس نوشته های عاشقانه – جملات تصویری
تفریحات سالم
کوتاه و مفید درباره پرورش و نگهداری انواع گل و گیاه آپارتمانی
کوتاه و مختصر درباره نگهداری انواع ماهیان آکواریومی
کوتاه و مفید درباره پرورش و نگهداری انواع پرندگان زینتی
خواص خوراکیها
مروری بر خواص شگفت انگیز خوراکیها – کوتاه درباره فواید میوه ها و سبزی ها در درمان بیماری ها
فواید و مضرات حذف نمک از برنامه غذایی
همه ی ما درمورد مضرات نمک برای بدن زیاد شنیده ایم، اما اینکه نمک را به طور کامل از رژیم غذایی حذف کنیم کار درستی نیست. حتی این کار می تواند آسیب های جدی به سلامت و عملکرد بدن وارد کند.
در این مطلب نتیجه ی تحقیقات به دست آمده در این رابطه را برای شما آماده کرده ایم. همراه ما باشید.
نتایج بدست آمده در یک مطالعه نشان می‌دهد رژیم غذایی کم نمک برای سلامتی سودمند نیست و ممکن است خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی را افزایش دهد.
متخصصان دانشگاه «مک‌مستر» کانادا اظهار داشتند: تنها افرادی باید از میزان نمک مصرفی خود بکاهند که به فشار خون بالا مبتلا هستند یا از سطح بالایی از نمک مصرف می‌کنند.
در این بررسی بیش از ۱۳۰ هزار نفر از ۴۹ کشور شرکت داشتند که بر رابطه آنها بین مصرف نمک، فشار خون و مشکلات جسمی دیگر همچون بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و مرگ زودهنگام تمرکز شده بود. به گفته محققان کانادایی مصرف میزان پایینی از سدیم با ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است.
«آندرو منتی» نویسنده ارشد این مطالعه گفت: درحالیکه در این مطالعه بر اهمیت کاهش مصرف نمک در مبتلایان به فشارخون بالا تاکید شده، اما باید از رساندن مصرف آن به پایین‌ترین سطح خودداری شود.
مقاله توضیحات احساسات دوره بلوغ
سوء تفاهم های احساسی بسیاری میان مردان و زنان اتفاق می افتد. هنجارهای بیولوژیکی و فرهنگی می توانند به توضیح بعضی از دلایل نهفته ی این اختلافات کمک کنند. مردان و زنان تحت تاثیر هورمون، فیزیولوژی، ژن و کروموزوم های خانوادگی، عاطفی و شغلی قرار دارند. این تاثیرات در پرداختن به بهبود احساسات نقش مهمی ایفا می کنند.
در دوران بلوغ پسرها و دخترها تغییرات بدنی عمده و متنوعی را تجربه می کنند که بر رفتارشان تاثیر می گذارد. مغز با قطع شبکه های عصبی زائد و سرعت بخشیدن به رشد قسمت های مربوط به تفکر، تغییر می کند و خود را تطبیق می دهد.
در پسرها افزایش چشمگیر هرومون تستوسترون موجب افزایش سریع قدرت عضلانی و تمایل به قوی بودن و ریسک کردن می شود. تستوسترون زیاد در تشکیل گروه ها و جمع های حادثه توسط پسرها و کاهش ابراز شفاهی احساسات نقش دارد هک موجب می شود برخی پسرهای نوجوان در ابراز ترس های زندگیشان احساس تنهایی و ناتوانی بکنند.
در دخترها افزایش هورمون استروژن و اکسیتاسین آنها را تشویق به برقراری پیوند می کند. این تغییرات هورمونی تمایلی طبیعی برای تشکیل گروه های اجتاعی قوی و حمایت شدن توسط آن ایجاد می کند. در نتیجه احتمال ابراز احساسات و در میان گذاشتن ضعف ها، عواطف و نگرانی ها توسط دخترها بیشتر از پسرها می باشد.
در دوره ی بلوغ محیط خانواده اهمیت خاصی دارد. به عنوان والدین می توانید از کودک در حین مرحله ی گذر از پیوند به محیط خانواده به پیدا کردن جایی در دنیای بیرون حمایت کنید. اختصاص وقت و محیط به نوجوانان برای ابراز احساسات، استعدادهایی فراهم می کند که آنها می توانند این استعدادها را با خود به دوران بلوغ ببرند وقتی احساسات ابراز نمی شوند محبوس باقی می مانند. در نتیجه پسرها ناراحتی شان را بیرون می ریزند که می تواند منجر به رفتارهای ضد اجتماعی و جرم شود. دخترها معمولا تودار هستند که منجر به مشکلاتی از قبیل اختلال تغذیه و آسیب به خود می شود.
دوران بلوغ یک کودک برای شما که پدر یا مادر هستید زمان دشواری است. باید نیازهای شخصی را با تقاضهای فرزندان تطبیق دهید. قبول کنید که همیشه نمی توانید پاسخگوی نیازها باشید زیرا هیچ والدینی نمی تواند این کار را انجام دهد. هم چنین مراقب تنش، نیازهای خصوصی و زمان استراحتتان باشید. اگر نوجوانان تند مزاج شما را به باد انتقاد می گیرند مطمئن شوید که حمایت دیگری می گیرید. نگران نباشید این دوره قطعا تمام می شود